Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 63.58g | Carbs: 221.80g.
Breakfast: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Черешня. Lunch: Черешня, Нектарины, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Яблоко. Snacks/Other: Активиа Йогурт Термостатный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|