Светлана711311's Journal, 04 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
130 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 45 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2021:
1672 kcal Fat: 96.20g | Prot: 86.55g | Carbs: 127.28g.   Breakfast: Ржаной Хлеб, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Омлет или Яичница. Lunch: Ржаной Хлеб, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Картошка Вареная. Dinner: Тортьяна Торт Ореховый Эстерхази. Snacks/Other: Яйцо, Бежин Луг Сметана 20%, Творог 9%, Велком Балык Сырокопченый. more...
2095 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Светлана711311's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.