Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 52.08g | Carbs: 198.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе, Baker House Торт Трюфель. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Adrenaline Rush Zero Sugar. Dinner: Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|