Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 149.18g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Форте Гематоген Детский, Global Village Горчица Французская, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Mivimex Соевый Соус Классический, Помидоры. Dinner: Баян Сулу Карамель, Пестравка Творог 0,3%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Сметана 15%, Абрикос, Помидоры. Snacks/Other: Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|