Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
43.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 63.23g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Блинный Торт, Икра, Хлеб Дарницкий. Lunch: Сыр Маасдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ашан Сухари из Хлеба, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Сушки, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Рахат Конфета Красный Мак, Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|