|
Утром
|
61.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 64.56g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Ремит Вареники с Вишней. Dinner: Хлеб с Отрубями, Мерси Конфеты, Соусом Песто, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Parmalat Молоко 0,5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|