Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 53.65g | Carbs: 47.00g.
Breakfast: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mercimek Köftesi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Dinner: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Tereyağı, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Etli Mantı. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invisible guest's Weight History
|