Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 122.66g | Carbs: 350.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Трески, Картофель (с Кожурой). Dinner: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Котлеты из Трески, Овсяная Каша на Воде, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|