Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 70.65g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой, Кофе, Ашан Халва Подсолнечная с Маком, Bonfesto Моцарелла, Novus Баклажан Жареный, Долмио Песто с Базиликом, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Белый Хлеб, Овощи Гриль, Ашан Шашлычок Куриный, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Baileys Ликёр, Чай, Мороженое, Капучино, Каравай-СВ Пирог Акуловский с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|