Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 85.41g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Черкизовский Сальчичон, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Сметана 20%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julli_aza's Weight History
|