Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 57.48g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Летний День Молоко 3,2%, Рис Отварной. Lunch: Нежин Икра Овощная, Сосновоборская Колбаса Краковская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Чай с Сахаром. Dinner: Fix Price Бекончики, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Славица Мороженое Настроение с Шоколадным Топингом, Майонез, Магнит Сыр Пошехонский, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|