Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 67.30g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Нектарин, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Клубника, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Перекресток Авокадо , Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Абрикосы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|