Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 45.22g | Carbs: 202.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Пита Чипсы, Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Other: Авида Творожный Десерт. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|