Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 68.33g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Салат Оливье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|