Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 144.18g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, President Сыр Чечил Спагетти, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: Фуджи Яблоко , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Черешня , Cheese Gallery Parmezan, Магнит Картофель, Окей Груша Форель, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Gea Кунжутное Масло, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Индилайт Филе Грудки Индейки, Волжаночка Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|