Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 49.85g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Fish House Горбуша Ломтики, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Булочка Пшеничная. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Русский Хлеб Орешки со Сгущёнкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|