Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 61.28g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Сметана 15%, Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Гречка Отварная, Рубиком Сардельки Слободские, Хлеб Черный. Lunch: Food Master Живой Йогурт. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Сухие Сливки, Кофе, Сливочное Масло, Сахар, Сметана 15%, Беккер Пельмени Говяжьи. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Food Master Живой Йогурт, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Вафли. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|