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Hoy justo 3 meses=12,3 kgrs menos. TomaKETOmaaa
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64.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 100.47g | Prot: 76.57g | Carbs: 17.56g.
Lunch: Huevo, Hacendado Mayonesa, Espárragos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Solomillo de Cerdo. Dinner: Hacendado Mayonesa, Salmón Enlatado, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Lomo de Cerdo , Huevo. Snacks/Other: Valor Chocolate Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Coco. more...
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1735 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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NutriBeli's Weight History
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