Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
116.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 49.85g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Ежевика, Голубика, Сыр Сулугуни, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Красные Вишни, Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Красные Вишни, Приготовленные Грибы, Овощное Рагу. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ежевика, Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|