Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 97.38g | Carbs: 262.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Маффины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тушеные Овощи, Рис Вареный, Семга Запеченная. Snacks/Other: Маффины, Баурсак, Килька в Томатном Соусе, Дыня. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|