Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 38.80g | Carbs: 243.89g.
Breakfast: Jabłko, Banan, Alpro Mleko Kokosowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Ksylitol, Kawa z Mlekiem. Lunch: Primavika Paprykarz z Kaszą Jaglaną, Chleb Graham, Banan, Gullon Sugarfree Fibre Biscuits, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Graham. Dinner: Orzechy Nerkowca, Bataty, Cebule, Czerwona Papryka, Kalafior, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . more...
|
|
1575 kcal
|
Exercise:
chloe - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miaou_miau's Weight History
|