Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 68.42g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Сыр Российский , Дары Океана Форель Слабосолёная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Каждый День Желе, Мираторг Чикен Бургер со Сливочно-Грибным Соусом. Dinner: Нам Ням Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|