Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 92.31g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Люсдорф Гречишное Молоко, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Клубника, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Форель, Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Люсдорф Гречишное Молоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|