Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
104.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 80.91g | Carbs: 251.42g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета Куриная, Гречка Вареная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5, Сахар, Corny Big Nuts. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|