Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
79 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 53.47g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Iglo Филе Минтая, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|