Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 58.57g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Чай, Канапе, Самокат Сыр Голландский, Valio Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Elementaree Руккола, Омлет или Яичница. Lunch: Варенье, Сушка, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Бутерброд с Маслом, Евразия Горячий Ролл с Угрем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|