Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 69.06g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Твороженная Запеканка 09.02, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 10%, Federici Цельнозерновые Макароны. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мидии, Вино Красное Сухое, Варенье, Твороженная Запеканка 09.02. Snacks/Other: Дыня, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|