Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2545 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 245.41g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Просто Молоко Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе, Помидоры, Green Ray Кукуруза, Вкуснотеево Творог 0,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|