Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 150.19g | Carbs: 207.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Шампиньоны, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе. Dinner: Клубника, Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе. Snacks/Other: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе, Черешня, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный Цельнозерновой, Востряково Говядина по-Каталонски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|