Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 63.18g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Сахар, Мистраль Кускус, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Батон Традиционный. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Рис Вареный, Лента Тилапия Филе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baramelka.'s Weight History
|