Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 49.26g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|