Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 69.40g | Carbs: 196.29g.
Breakfast: Drive Энергетик, Варенье из Смородины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Кавказский Долгожитель Кефир 2,5%. Dinner: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|