Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
34.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 43.81g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Тяжин Сгущёнка, Творожная запеканка на крахмале. Lunch: Магнит Яблоко, Слобода Масло Подсолнечное, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Кухмастер Кетчуп, Уральские Пельмени Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Тяжин Сгущёнка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|