Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 95.36g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Черешня, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая Атлантика , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон с Отрубями. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Лама Сосиски Молочные, Сармич Сыр Пармезан, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Barilla Спагетти #5. Dinner: Danone Йогурт Творожный Малина, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Минтай Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|