Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 96.39g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Кофе с Молоком, Light Supps Light Bar Wild Strawberry And Cream, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Куриные Сосиски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|