Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
109.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 59.71g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Плеза Льняная Каша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Борщ Диетический, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Салат Овощной с Маслом, НАК Брынза Болгарская 30%, Бондюэль Морковь Тертая на Пару, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|