Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 52.26g | Carbs: 232.46g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Рис Вареный, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. Dinner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Snacks/Other: Персики, Сироп, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Черешня. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|