Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 66.43g | Carbs: 42.59g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Гурманика Бифштекс с Булгуром и Омлетом. Dinner: Хлеб Дарницкий, Глобус Квашеная Капуста с Морковью, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареное Филе Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|