Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 50.18g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Пшеничный Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Борщ с Курицей. Dinner: Паста с Тунцом. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Слабое Кофе с Сахаром, Рот Фронт Карамель Барбарис, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriskot26's Weight History
|