Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 75.45g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: Клубника, Кофе, Білоцерківський Творог 5%, Нектарины. Lunch: Сливочное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка. Dinner: Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Шпинат, Гречка, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Помидоры, Петрушка, Руккола, Укроп, Зарог Сметана 15%. Snacks/Other: Шелковица, Клубника, Нектарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|