Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
114.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 85.99g | Carbs: 159.90g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Сыр Тильзитер, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Snacks/Other: Красные Вишни, Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яНаталька's Weight History
|