Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 86.39g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вдохновение Шоколад Классический, Шефмаркет Традиционный Турецкий Суп из Красной Чечевицы . Lunch: Нектарин, Творог 5%. Dinner: Абрикос, Творог (Обезжиренный), Вьетконг Манго Сушеное, Шефмаркет Традиционный Турецкий Суп из Красной Чечевицы . Snacks/Other: Чай Несладкий, Вдохновение Шоколад Классический, Черешня, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|