Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 31.88g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Бековский Пищекомбинат Зефир Бековский, Омлет с Молоком, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Каша Полтавская на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaKsenika's Weight History
|