Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 112.51g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: Магнит Персик, Кофе, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб. Lunch: Брянконфи Печенье Зоопарк , Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Dinner: НЕВА Драже Сахарное , Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Жареная или Запеченная Курица, Леовит Champ! Protein Bar, Кофе, Брянконфи Печенье Зоопарк . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|