Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 50.42g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком. Lunch: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Лента Вишня , Крыжовник, Ежевика. Dinner: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|