Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
89 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 73.70g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Суп Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощи Гриль, Картофель Отварной. Dinner: Гуляш из Курицы, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|