Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 61.30g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Сыр Гауда 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Йогурт Термостатный. Snacks/Other: Яблоко, Нектарины, Нектарины, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|