Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 60.56g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Natura Ветчина из Куриного Филе, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Nestlé Быстров Овсяная Каша с Черникой, Очень Сахар. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Маг Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ласковое Лето Наполнитель Лесная Ягода , Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Санта Бремор Антарктик Криль , Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|