Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 58.62g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб, Водный Мир Кальмар Маринованный. Lunch: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Клубника. Dinner: Хлеб, Беларусь Сыр Король Эдвард. Snacks/Other: Славянка Лёвушка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|