Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 172.85g | Prot: 88.01g | Carbs: 40.33g.
Lunch: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터. Dinner: 스팸 스팸 클래식, 노브랜드 트리플베리, 이마트 아보카도, 청경채, 양배추, 두부, 들기름, 올리브기름, 계란후라이. Snacks/Other: GS25 매일견과, 빙그레 통모짜 스트링 치즈, 빙그레 통모짜 스트링 치즈, MaraNatha 아몬드버터, 소와나무 체다치즈. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1004heewon's Weight History
|